白癜风哪治的好 http://www.wangbawang.com/m/大脑是我们人体中最重要的器官，如果大脑受到了损伤，我们的身体健康就会受到严重的威胁。
脑梗是中老年人最害怕的疾病了，往往一个疏忽就夺走了生命，但是我国脑梗的发病率并没有因为疾病的可怕而下降。
既然脑梗的致死率如此之高，我们在平时又该如何早发现，早预防，早治疗呢？
01脑梗是不是中风？
脑梗和中风属于两种不同概念，脑梗属于中风的一种，中风即脑卒中，分为出血性、缺血性脑中风。出血性脑中风常见于高血压性原发性脑出血或蛛网膜下腔出血，脑梗属于缺血性脑中风。
这种疾病主要是由于血液的粘稠度过高，从而在头部的中大型动脉上出现了血管堵塞的疾病，从而引起的身体的一系列的症状。
例如：半身肢体活动障碍、半身肢体感觉障碍、言语功能障碍或者吞咽困难。
02脑梗并非“悄无声息”！身体出现5个异常，要重视
1.头晕
通过调查发现，脑梗患者在发病前往往会出现头晕的症状。
这主要是因为，当脑部血管堵塞之后，血液在体内的循环就容易出现问题，患者的大脑组织和细胞出现缺血、缺氧的情况，患者就容易感受导致头晕。
提示：脑梗来临前的头晕在早上的时候表现的最为明显。
2.频繁打哈欠
近期发现哈欠增多，身体乏力，精神不佳，要考虑脑血管是否健康。
脑血管堵塞后，会造成大脑缺氧，而大脑缺氧发生后，会给身体发出吸氧的指令，身体就会打哈欠从外界吸收氧气。
因此，就会常表现出哈欠频繁的情况，以上这些情况发生后，要尽快对脑血管进行检查，避免脑血管损伤严重，导致其他疾病发生。
3.肢体出现麻木感
那些脑梗即将产生的人由于血管堵塞，身体的正常循环无法保持良好，会缺乏血液提供影响肢体功能，常有的感觉就是肢体莫名麻木。
如果反复有这种表现，肢体无法保持轻松，而是经常出现了麻木感，都暗示疾病在发展。如果不处理，随着大脑血管堵塞程度越来越高，可能还会有肢体偏瘫这种现象。
4.口齿不清
我们都知道，说话的时候舌头起着非常重要的作用。
但是如果你很长一段时间发现自己的舌头变得非常的僵硬，说话的时候舌头捋不直，出现口齿不清，说话不利索的情况。而且还可能伴随着频繁流口水的迹象，那么这就需要提高警惕了。
这很可能也是脑梗在和你打招呼，希望你抓紧时间去做一下相关的检查。
5.困倦、嗜睡
如果最近身体总是觉得困倦，怎么睡也睡不够，打哈欠的频率变频繁了，这有可能是中枢神经缺氧导致的。
因为，随着脑部血管的硬化，以及斑块的形成，会直接影响脑部的血液循环与氧气供给，据统计，80%的脑梗患者在病发前5~10天，都出现过此类现象。
所以，当你出现异常的困倦与嗜睡的情况时，千万不要忽视，有可能是脑梗来临的信号。
03脑梗的“源头”已找到，肥肉排最后，看到榜首：几乎每年都在吃
第一：咸菜
大多数人在平时非常喜欢吃各种腌制的小咸菜，小泡菜，认为这这样的食物能够增加食欲，让人胃口大开。但是，各种腌制咸菜也是诱发脑梗的重要危险因素。
这是因为咸菜在腌制的过程当中加入了大量的食盐，食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。
动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。
第二：甜食
甜食在生活中很受欢迎，尤其是受到很多女性朋友的追捧。但是这些食物当中的糖分含量是比较高的，不仅容易影响牙齿的健康，同时还会阻碍人体正常的营养吸收，导致身体出现营养不良的情况。
如果吃太多高糖的食物，还会加快钙的流失，是体内血糖不断升高，血液变得黏稠，从而影响到血管健康，甚至还可能会引发脑梗的出现。所以，平时尽量少吃一些高糖类的食物。
第三：酒精饮料
酒精进入人体后，通过肝脏器官的分解和过滤功能产生大量的乙醇和乙醚成分，通过血液循环流向人体的各个器官和组织。同时也刺激了血管表面细胞的活跃运行状态，一定程度上扰乱了人体的内分泌平衡。
长期饮酒者患脑梗塞的风险约为正常人的0.6倍，酒精虽然会麻痹大脑中枢神经系统，但也会增加心脏和血管供氧的压力负担。
第四：动物内脏
在平时动物内脏是比较受大众欢迎的，一方面是因为动物内脏的价格相对比较便宜，很多男性朋友喜欢将动物内脏作为下酒菜。
但是动物内脏当中的胆固醇含量是比较高的，偶尔吃一两次可能不会对身体造成影响。但是如果经常吃，再加上喝酒，就会导致这些脂质物质在血管当中沉积，而且酒精也会损伤血管，很容易诱发脑梗。
第五：肥肉
肥肉脂肪含量比较高，并且含有大量胆固醇，如果脑梗死患者长时间食用脂肪，通常会导致人体内胆固醇和血脂升高。
从而可能造成动脉粥样硬化、脑梗死复发或加重患者脑梗死等。
04如何预防脑梗塞？常喝3茶有效果
1.决明子茶
决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝经，具有清肝明目、润肠通便的功效。
主要用于治疗目赤肿痛、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症，对于肝阳上亢导致的中风等可以起到辅助预防作用。
2.铁皮石斛花茶
铁皮石斛花茶具有理气安神、润肤驻颜、改善睡眠、调理阴阳、解郁补心、益血生津、滋阴润肺、养胃生津、明目清热、提高人体免疫力等功效。
能有效缓解精神压力大、身心疲劳、失眠多梦等症状，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩，而且对预防心血管疾病也有一定的作用！
3.绿茶
绿茶中含有黄酮类成分，有抗氧化作用，能防止血液凝块、血小板聚集等，从而降低血管疾病的风险。
日常喝绿茶，还能抑制血小板凝集，降低动脉硬化的发生率。
