白癜风好的医院 https://m.39.net/disease/a_d1vd4h0.html足内翻多出现于中风急性期后,下肢肌力开始恢复,肌张力也由低下变为亢进或已进入痉挛期,并出现联合反应和共同运动；中风病灶多发生在颈内动脉系统供血区内，如基底节区、内囊和相应的大脑皮层区。
在足内翻初期，仅表现行走时足底前外缘着地，足下垂，踝关节软弱支撑乏力；中后期随着肌张力不断增高，足跖屈亦愈来愈明显，足跟着地困难，足趾屈曲，内翻的踝关节也逐渐僵硬，并伴随着膝关节共同运动。
足内翻影响着患者步行能力进一步改善，有时严重的足内翻甚至使患者丧失步行能力，因此对于足内翻患者来说纠正此问题是改善脑卒中患者步态的第一要素。
这里，针对患者在家自行训练，改善足内翻的方法，提出7点建议：
足内翻出现后，一定范围的被动活动、痉挛肌与拮抗肌的适度运动，对痉挛肌有交替性抑制作用，按摩痉挛肌可促进微循环，缓解肌痉挛。正确的主动训练有利于正常运动模式的建立，是预防痉挛状态发生的根本措施。
1、侧卧膝外翻：患者健侧卧，患膝屈曲约30°，令脚抬起。
2、俯卧膝外翻：患者俯卧，患膝屈曲约30°，患足置另一腿上，令脚回到大小腿的平面与床面垂直的位置。复位，重复。
3、斜坡足外翻：患者站立，患脚置一15°的斜坡上，使足成被动外翻位，治疗师坐后面辅助控制髋和膝，令另一侧下肢抬起。复位，重复。这是先使足处于被动外翻位，使患侧外翻肌群在另一足下落时做离心收缩。
4、趾背伸：患者仰卧，患膝屈曲约60°，患脚踩床，治疗师压住大拇指，令2-5趾抬起。复位，重复。
5、膝内旋：患者俯卧，患膝屈曲约90°，令脚向内旋转。治疗师帮助复位，重复。
6.拇屈曲：患者仰卧，治疗师固定患侧2~5趾使背伸，令大拇趾屈曲。复位，重复。
7.弹力绷带缠绕患足矫正足内翻。
8.持续牵伸足内翻肌群及其短缩韧带，刺激足外翻肌群（冰刷擦，叩诊槌叩击及牵张反射诱发足外翻）。
今天就聊到这里，如果你在卒中偏瘫等心脑血管的康复的过程中，遇到上肢挎篮手，鸡爪手，手指伸不直，僵硬，没有功能、肩痛以及下肢膝过伸、长短腿、走路划圈、踝阵挛、偏瘫等方面或者言语、吞咽方面的问题，可私信给我，或在评论区留言。#长城心血管健康周##章鱼康护脑梗训练营##脑梗塞#
