因为两年前的中风，我落下了偏瘫的后遗症，右侧的肢体完全丧失了运动功能。嘴歪眼斜，不能正常说话。第一次中风不到一年，我复发了，这次我的左侧肢体也不能动了，我成为了一个全瘫患者。但经过积极的康复训练，我现在已经康复了。今天就谈谈我在康复过程中的一些经验，希望能给和我一样的病友们增加一些信心。
要树立信心，要有毅力，要理性地看待自己的病情。不要被困难吓倒，但也不要轻视，要做好与病魔长期斗争的思想准备。
不能过于急躁，今天锻炼明天就要看到效果的想法是不正确的，更不要看不到效果就开始悲观和失望，变得特别消极。康复训练并不是一蹴而就的，不要妄想“一口吃成胖子”，短时间看不到效果是正常的，不要轻易放弃，如果长期不活动，就容易使肌肉萎缩，更不容易恢复。
最重要的，要选对方法，走对“道路”。我刚开始康复训练的时候，没有系统、科学的训练方案，只是自己盲目的今天练练胳膊、明天练练腿，四处乱学一些训练动作。导致很长时间没有效果，甚至加重了病情。后来我使用了“熊猫优康复”，在上面的专业康复师的指导下，我开始跟着康复师为我指定的康复训练方案锻炼，我的康复之路终于走上了“正轨”。从那以后，我的进步很快，康复训练的效果也很明显。
经过这一年来使用“熊猫优康复”的积极康复，现在的我不仅没有躺在床上靠别人照顾，而且可以完全生活自理，和正常人没有多大区别。身边的人都说我的恢复是奇迹，但只有我自己知道，我付出了多少辛苦。我也想告诉我的病友们，情况这么严重的我都能康复，你们也一定可以，要有信心！
#脑卒中#
文章来源：熊猫优康复用户许先生
