据统计，女性脑卒中的风险远远高于男性，而且预后差，同时易出现焦虑或抑郁等不良心理。脑卒中已成为我国致死性和致残率最高的疾病，所以应引起高度重视，特别是以下三类女性。
哪几类女性应防止脑卒中？
1、正处于围产期的女性
正处于危险期的女性易出现颅内出血或脑卒中，也易发生蛛网膜下腔出血。因为怀孕后体内激素水平发生很大变化，增加凝血因子含量，降低抗凝以及纤溶因子，进而增加血栓生成几率。女性怀孕后也易出现妊娠期高血压和糖尿病，这是导致怀孕期和产后女性患脑卒中的主要因素。大脑静脉及静脉窦血栓生成是引起缺血性脑卒中的主要原因。另外，若女性怀孕前出现动静脉畸形或颅内动脉瘤，那么怀孕后易发生蛛网膜下腔出血。
2、正处于更年期的肥胖女性
女性进入更年期后，卵巢功能衰退，体内黄体酮和雌性激素分泌不足，患心脑血管疾病的危险增加。尤其是腹型肥胖、三高、超重以及胰岛素抵抗等都会引发脑卒中。肥胖程度跟脑卒中的发病风险成正比，也就是说越肥胖，脑卒中的风险就越高。另外，三高患者也是脑卒中的高危人群，因为以上疾病可破坏血管内皮，易造成动脉硬化或导致斑块破裂，进而生成血栓，引发脑卒中。
3、更年期高血压女性
女性在更年期雌激素和孕激素水平较低，睡眠质量差，情绪波动较大，多种疾病随之而来，如骨质疏松症、高血压和心脑血管疾病等，高血压正是脑卒中的高危因素。
脑卒中患者如何做好居家护理？
1、生活护理
每两个小时翻身一次，经常擦拭身体，每天至少换一次贴身衣服，注意床铺平整和清洁，防止出现压褥疮。提供低盐、低糖和低脂的饮食，多吃含膳食纤维食物，每天的喝水量应达到毫升以上。期间应维持水电解质平衡，适当的进行吞咽功能锻炼，这样能防止呛咳。
2、家庭环境护理
居住房间温度应在22~24℃，相对湿度达到50%左右，保证房间有充足的阳光照射和通风。
3、心理护理
脑卒中患者易出现不良情绪，如焦虑、恐惧或失落等，护理人员应给予足够的支持和信心，多和他们交流，帮助消除不良情绪，让其树立能战胜疾病的信心，避免情绪上受到刺激。家属要给患者提供温馨和谐的家庭环境，让其感觉到身心舒畅。
温馨提示
脑卒中是可防可控的，生活中应做好预防工作，控制好血压、血糖、血脂和体重等，积极预防肥胖，拒绝吸烟喝酒，及早解决颈动脉狭窄问题。合理安排饮食，多吃新鲜蔬果和粗粮，拒绝吃高糖和高胆固醇食物。适当地参加户外活动来控制体重，增强血管弹性。若有心脑血管疾病高危因素，应合理接受抗血小板聚集治疗，必要时需接受抗凝治疗。
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