北京市治疗白癜风最好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/进入秋季，天气转凉，特别是昼夜温差较大，
老年人最易诱发脑卒中，
那又何为脑卒中，
又该如何预防它的发生呢？
下面来给大家讲一讲～
脑卒中
脑卒中俗称脑中风，又称“脑血管意外”具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点，脑卒中包括缺血性卒中和出血性卒中。如果年龄大于40岁，并具有以下主要危险因素中的一项或次要危险因素中的三项，那么患上脑卒中的风险将远高于一般人群。
主要危险因素
1.既往患过脑卒中；
2.既往有短暂性脑缺血发作（TIA）。
（颈内动脉系统的TIA最常见的症状为一侧肢体无力、偏身感觉障碍、言语不清、单眼视力障碍等；椎-基底动脉系统TIA主要表现的症状是一过性眩晕、站立或行走不稳等）
次要危险因素
1.血压≥/90mmHg；
2.房颤或瓣膜性心脏病；
3.吸烟；
4.血脂异常；
5.糖尿病；
6.体育锻炼很少；
7.明显超重；
8.脑卒中家族史；
9.高龄；
要提醒大家的是，高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此降压治疗对预防卒中发病和复发尤为重要。
那我们该如何预防
脑卒中的发生呢？
日常生活行要注意以下几点：
1.饮食要清淡，切忌添秋膘；
2.适度增加体力活动，不要超量进行活动；
3.防止过度劳累、用力过猛；
4.克服不良嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等；
5.每天要注意多饮水；
6.注意气候的变化，保暖工作要做好；
7.老年人要防止猛然体位改变，便秘；
8.保持心情平稳，控制血压，合理用药，切莫擅自停药、减药；
9.当然也要定期进行健康体检，发现问题早整早治；
