随着我国经济社会的快速发展，国民生活水平的不断提高，中国人的健康状况也正在发生着巨大的变化。卒中已经成为我国居民死因首位，且患病率及死亡率仍一路攀升，脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等特点。由于此病严重、住院率高，且患者需要亲属陪护等，严重影响患者的生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
脑卒中也是可以预防的。我们要改正错误的观念和不健康的生活方式，有意识地避免脑卒中的危险因素；另外，对体内已经形成的病理变化，如颈动脉斑块造成狭窄等，要引起重视，定期进行脑卒中筛查，及早发现疾病问题，做到早诊断、早治疗，就可以有效地防止脑卒中的发生。
预防脑卒中首先应该了解与它相关的一些比较常见的危险因素，了解脑卒中危险因素更能有效有针对性地进行预防。
脑卒中的危险因素分为三类
第一类：可被改变和控制的危险因素，包括心血管疾病、高血压、吸烟、糖尿病、房颤、血脂异常、饮食因素、肥胖、缺乏体力活动等；
第二类：为有可能被改变的危险因素，包括代谢综合征、酗酒、高同型半胱氨酸血症、吸*、高凝状态、口服避孕药、炎症、偏头痛、高脂蛋白、睡眠呼吸异常等；
第三类：为不可改变的危险因素，包括年龄、性别、种族、低出生体重、家族史。
在脑卒中预防中，大家最
