老王在前段半年前检查的时候发现自己患上了高血压，医生给老王开了药叮嘱老王按时吃药，高血压这种疾病就需要长期服药进行控制，并且还需要进行生活上的调理。
老王也根据医生的叮嘱按时服药，但因为工作繁忙生活上的一些条条框框他也并没有在意。老王感觉反正自己都已经吃药了，血压肯定是能够控制住的，不会有什么大问题。
但半年后的一天老王只感觉自己头昏脑涨，并且还身体乏力出现了明显的不适症状，医院检查。这一次老王的问题还是高血压，并给高压两百，低压一百二，老王的低压比很多人的高压还高，这一次老王也意识到了问题的严重性。
当医生询问过后才知道，老王虽然每天按时吃药了，但是一些生活习惯是一点不改，时间一长血压就控制不住。这次的情况很危险，老王也是吃一堑长一智，发誓要将不良的生活习惯统统消灭。
血压控制不住，真的可能要命
高血压是一种常见的心脑血管慢性病，日常生活中我们身边往往就能够碰到不少高血压患者。很多时候人们都感觉高血压是慢性病，并不会危害我们的生命，但事实上与高血压相关的疾病各个都是重量级，哪一个患上了都得少半条命。
高血压肾病
肾脏是过滤血液的器官，当我们长期处于高血压的状态，我们的肾脏受到的压力也大，长期保持高血压就会增加肾脏的负担，导致肾脏病变，出现高血压肾病。并且如果长时间血压升高不控制还有可能导致尿毒症，严重危害患者的生命。
脑梗，心梗
脑梗心梗各个都是重量级，一发作不是偏瘫就是要命，往往抢救不及时就能够让我们抱憾终身。而这些严重疾病都和高血压密不可分，当我们的血压升高的时候就会增大对血管壁的压力，持续损伤之下就容易导致血管内皮受损，进而出现动脉粥样硬化的风险随之增高。出现动脉粥样硬化就容易出现血管狭窄堵塞的情况，极易导致脑梗和心梗的出现。
脑出血
高血压脑出血是临床常见病，并且占到脑卒中疾病中最高48%。高血压脑出血主要是因为长期高血压损伤导致血管弹性下降，当血压升高的时候直接导致血管破损引发出血问题。脑出血可能因为血液压迫直接导致脑组织和神经纤维的物理性破坏，这种破坏往往是不可逆的。并且脑出血之后还容易诱发脑水肿，让脑出血成为了死亡率和致残率极高的疾病，发作之后不是九死一生但也十分危险。
上述的几种疾病每一个都是要命的病，但这些十分严重的疾病全都和高血压这种慢性病有着密不可分的联系。
日常生活中高血压患者一定要严格控制血压，按时服药定期检查，很多人之所以患上高血压和血压控制不住，往往都和一些不良的生活习惯有关，我们应该严格控制。
三个坏习惯让你血压越来越高
1、情绪激动，易冲动
很多人总说自己天生暴脾气，但只要静下心来有时候也是能够忍住激动的情绪，让我们保持平心静气的。日常生活中当我们情绪激动时就容易导致交感神经兴奋，肾上腺素水平升高引起血压的升高。这也是为什么很多急性脑血管疾病都在冲动生气的时候发作，其实就是因为激动的情绪导致血压升高。
2、长期高油高盐饮食
高油脂高热量的饮食导致我们的血管内沉积大量脂肪，血脂上升之后我们的血管逐渐狭窄，出现高血压的风险也就随之升高。长期高盐饮食会导致血液内钠含量升高，直接导致血压升高。
3、喜好喝酒
常言道一醉解千愁，但事实上饮酒给我们身体带来的麻烦绝对很让人发愁。主要是因为酒精可以刺激人体交感神经兴奋，刺激人体心肌收缩血管收缩，血管壁收缩之后导致承受压力更大出现高血压的问题。
上述的三种不良的生活习惯都容易导致血压的升高，日常生活中除此以外睡眠不足，精神压力大，长期焦虑，肥胖等问题都对血压有不良的影响。因此，我们想要避免高血压的问题就应该从生活中开始改变，这样才是标本兼治。
你的高血压到底要不要吃药?
现实中很多患者都因为“一旦开始吃药就要吃一辈子”这样的话给劝退，往往不敢开始服用降压药，但事实上只要发现高血压之后都需要及时开始服药治疗。最开始的时候，我们的血管弹性尚可，还没有硬化。但如果血压升高之后，对于血管的损伤是持续性的，我们如果不服药血管只会每天重复损伤，最终导致血管硬化影响我们的身体健康。
当检查发现高血压之后，到底是否需要吃药还需要根据实际情况来进行判断。就有一位患者感觉头晕乏力，多次检测高血压之后开始服药治疗但效果不佳。本身无家族病史，无其他特殊疾病，无血管疾病史，其实因为每天晚上起床给孩子喂奶，换尿布，频繁熬夜导致的血压升高。在进行充足睡眠和药物治疗之后就恢复正常，这种属于假高血压。
假高血压很常见，这类高血压往往身体并无问题，因为一些特殊原因导致血压暂时性升高，例如长期熬夜，精神压力大，肥胖，还有部分患者看到医生就紧张导致高血压，回家测量就不高了，这种都属于“假高血压”。当进行心情放松，减肥，充足睡眠之后往往就能够自行缓解不需要长期服药。
因此，高血压患者是否就需要长期服药还是应该根据病因来确定，找对病因对症治疗，也可以摆脱终生服药的问题。
高血压是一种常见病，我们日常生活中发现了及时进行治疗，针对进行生活调理，不要等到病情严重了才想起来治疗，那时候就已经晚了。
参考资料：
《没有一例高血压是冤枉的，正所谓「有果必有因」。》MedicalGroup-04-18
《高血压患者，一定要终身服药吗?》医学界-08-24