之所以高血压被称为无形的杀手，是因为在患者悄无声息的情况下，持续损害肾脏、心脏和大脑以及各个器官，易诱发脑卒中和心肌梗死，导致肾衰竭和眼底病变。只有保证血压稳定，才能保护靶器官，预防以上并发症。
然而，不少患者在防治高血压方面特别任性，随意用药、常识偏方或秘方、擅自停药等等，结果使得血压居高不下，以至于出现并发症时才后悔莫及。
防治高血压的误区有哪些？
1、只是一味的用药
有些高血压患者只是一味的严格按照医嘱用药，从来没有改善生活方式，仍然暴饮暴食、吸烟喝酒或熬夜等，结果血压还是居高不下。若想要稳定血压，除了正确用药外，还需做好生活干预。采取低盐饮食，远离香烟和酒，积极释放压力，适当的增加户外活动量，维持正常体重。
2、血压依靠感觉治疗
有些患者无任何不适，所以不用药治疗；或是用药后发现症状消失而停药，这种行为非常凶险。由于身体已适应高血压带来的损害，但高血压仍然损害大脑、肾脏和心脏，使得其结构发生不可逆转的破坏。另外，血压高低跟症状不成正比，有的患者血压水平特别高，但没有不适症状，以至于出现脑出血或昏迷后才后知后觉。所以不能通过症状来自我诊断，需勤监测血压，根据血压监测结果调整用药量。
3、听信灵丹妙药或保健品
不少患者为能让高血压彻底根治，会自行尝试所谓的灵丹妙药或保健品。然而，目前为止还没有任何方法能彻底根治高血压，凡是宣称能根治高血压的都是伪科学，万万不可听信，非但无法降血压，反而会带来潜在的危害。
4、害怕终生用药而拒绝过早治疗
有些高血压跟遗传有关，年纪轻轻被诊断为高血压。担心需终身服用降压药会产生抗药性，所以拒绝过早用药，这是错误行为。首先，服用降压药并不会造成耐药性，没有及时治疗可损害多个脏器，进而增加治疗难度。其次，血压早控制，早受益，能减少对靶器官带来的损害，预防并发症，降低患心血管疾病几率。
5、血压正常后就停药
不少患者服用降压药物后，发现血压恢复到正常而自行停药，这样会使得血压再次升高，血压波动幅度太大，从而损害心脏、大脑和肾脏等。经过长期治疗后，发现血压控制达标，那么需在医生指导下逐步减少用药剂量和用药种类，期间勤监测血压变化。
温馨提示
若高血压患者有以上几个误区，还需立即纠正，以免血压居高不下或波动幅度太大，从而加快并发症产生。平时应采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过6克；管住嘴，迈开腿，把体重指数控制在18.5~23.9之间。严格按照医嘱服用降压药，不可擅自更改用药剂量，也不能随意听信所谓的偏方和秘方。
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