根据《中国心血管病报告》估计,我国目前约有高血压患者2.7亿人,也就是大概没5个月之中就有一个得了高血压,而高血压需要长期用药,但很多朋友在用药过程当中存在误区,下面一起来看看有哪些。
1、睡前吃降压药
这种行为是错误的,因为血压的高峰值是发生在清晨的6点到早上12点,睡前吃药,无法很好的在这个时间段控制血压,因此在临床上会安排在清晨吃降压药,对于血压的控制以及并发症有正向意义。如果是一天要吃多次的降压药,那么每天尾次吃药的时间要安排在睡觉前的3-4个小时。
2、用药随意间断,吃一下停一下
这种对于血管的危害更大,有部分朋友觉得吃了降压药后血压恢复正常了,没有头晕等症状发生,就随意停药,过段时间血压又上来了,再吃药,经常性吃一下停一下,这样血管处于高压的状态下,再降压,血药忽高忽低,长期如此,发生脑卒中的概率就越高,血压一单长期得不到好的控制,那么各种并发症发生的几率就越高。
3、高血压不需终身治疗
有部分朋友吃了降压药后血压恢复到正常值,这其实只能说明所吃的降压药和使用的剂量基本合适,但并不能说明高血压这个疾病已经得到治愈,或者或心脏、脑部、肾血管被影响的病变已恢复到正常功能,因此是仍然需要坚持治疗高血压的,当血压达持续到平稳的状态下,可咨询主治医生,看是否能适当减少药量。
4、不定期检测血压,凭症状预估血压情况
部分患者凭感觉在吃药,由于前期发生过头痛、头晕等症状,因此吃药后认为没有这些症状就觉得血压是正常的,不去定期量血压。然而,我想告诉大家,大部分的高血压患者是没有自觉症状的,而等到出现自觉症状的时候,部分人其实是已经存在有心脑肾脏等器官的损伤了,而这些疾病也是导致高血压并发症及死亡的原因,因此定期在家量血压并记录是非常重要的,复诊的时候可以将血压记录表给医生看。
5、不改善以往的不良生活方式
高血压的发生跟生活习惯有很大的关联,例如高盐、抽烟、肥胖、酗酒等这些都是高血压的诱发因素,因此以上这些不良的日常生活方式需要调整。良好的生活习惯要限制盐分摄入(每天不超过5g),新鲜蔬菜与水果必不可少,限酒戒烟并进行适当的体育锻炼、减肥。
6、认为新药就是好
部分人觉得新的降压药效果肯定会比老药好,新药会有一些优势,然而不同类型的高血压及患者适用的降压药并不一样,禁忌与联合用药也不一样,医生会根据患者的情况选择最优的降压药,大家切不可盲目自行买新药服用,以免引起血压波动。
以上这6个常见的高血压误区,有发生在你身上吗?如果有的话,请立刻停止这些行为。