警惕卒中症状，尽早识别救治
年10月29日是第16个“世界卒中日”（WorldStrokeDay），今年“世界卒中日”的宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”，宣传口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。
01什么是脑卒中?
脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是我国居民致死、致残的第一大原因，也是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担，有效防控脑卒中对实现健康中国及减少我国贫困人群的战略目标意义重大。
02如何快速的识别卒中？
记住一个词“BEFAST”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医。
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
03怀疑脑卒中该如何处理？
医院神经内科是北京市中医管理局重点建设科室，东城区脑神经血管疾病防治康复协作中心，中国卒中中心联盟成员，开辟了脑卒中急诊绿色通道，有效缩短卒中患者从入院到治疗的时间，为抢救大脑赢得先机。我科坚持预防为主、防治结合、中西医并重，构建了卒中筛查、预防、救治、康复、二级预防、宣教在内的一站式卒中救治模式，目前卒中中心重点收治卒中患者，可以对急、危、重、疑、难、杂的卒中患者进行综合性治疗。
04该如何预防脑卒中？
脑卒中复发率较高，第一年的复发率是10%左右，平均五年的复发率是三分之一。卒中患者即使治愈，也要注意防范复发。所以我们首先要重视卒中的高危因素：包括行为危险因素——如吸烟、高盐饮食等和既往疾病——如高血压、血脂异常、糖尿病和房颤等的控制。一定要在医生指导下长期治疗，医院检查有可能引起复发的危险因素。比如定期去查血糖、血脂，做脑血管的超声。另外要做运动尤其是做有氧运动，如快走或慢跑，在体力允许的情况下，还可以用有氧和无氧交替的方式，快跑之后，再慢走一会儿或者跳一会儿绳。对于中年人和年轻人，尤其推荐通过间歇有氧运动的方式锻炼身体达到早期预防卒中的目的。
来源：医院神经内科