10月29日是第16个世界卒中日，国家卫生健康委脑防委办公室在上海召开新闻发布会，透露的数据令人胆寒：
年，我国40岁以上人群脑卒中标化患病率为2.61%，发病率.23/10万人年，死亡率.40/10万人年。就此测算，年全国40岁以上人群中有万卒中患者。新发卒中患者万，万人因卒中导致死亡。
年专项调查显示：脑卒中存活患者中，残留神经功能障碍的患者占58.40%，31.59%脑卒中患者遗留残疾，其中轻度残疾14.80%，中-重度残疾16.89%。
也就是说，如果个人活过40岁，在一生中就会有3个人中风，中风后活下来的人中过半数的都会留下或轻或重的残疾！
有人说：“残疾？我宁可挂了也不要残了！”
可是，在这次国家级的新闻发布会上，中国卒中中心管医院工作委员会副主任委员、医院余波教授特别指出：“脑卒中发病就一个特点：突发。”几乎所有的中风都是突发的！余波特别强调：“一旦发生症状，立刻打！为什么不等个5分钟，给家人打个电话？我以医生的名义负责任地告诉你：5分钟后，可能你就没有能力打电话了！”
落下残疾，会极大地影响生活质量。
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这样的悲剧如何避免？
首先，要躲开那些导致脑卒中的危险因素。
国家卫健委脑防办公室召开的“世界卒中日”新闻发布会调查显示，脑卒中的危险因素有：高血压、高血糖、高血脂——即所谓的“三高”。而我国对这三个危险因素的控制不尽人意。
据大数据显示：年中国40岁以上社区人群高血压的患病率，治疗率和控制率分别为36.9%，40.2%和21.3%；糖尿病的患病率，治疗率和控制率分别为18.2%，51.4%和29.6%；高血脂的患病率，治疗率和控制率分别为33.2%，9.2%和17.1%。
余波教授指出：脑卒中可防可治，重在控制危险因素。也就是控制“三高”，因为它会引起颈动脉斑块的形成。
研究发现，30%的脑卒中是由颈动脉斑块引起的——这类脑卒中只要处理好了颈动脉斑块，就几乎不会发生脑卒中。
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什么年龄段要注意颈动脉斑块？
余波教授说，统计数据显示，在我国，脑卒中风险在63岁时是一个“分水岭”。63岁前，平均每年个人中有一个发生脑卒中；63岁后，就迅速上升为每年个人中2到3个人发生脑卒中；此后，每增加5岁，脑卒中风险提高10%。
因此，60岁开始，在每年的体检中做一个颈动脉B超很有必要。
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发现了颈动脉斑块，怎么办？
1.颈动脉狭窄10%以内，随访即可，同时按照医生指导改变生活方式；
2.颈动脉狭窄超过10%，可以通过药物治疗，辅以生活方式改变，颈动脉斑块是稳定并不增长的；
3.颈动脉狭窄超过70%，一年之内脑卒中率就达到33%；一旦狭窄达到90%，一年之内发生脑卒中就有50%的可能；再往上，一年之内发生脑卒中的风险就是80%左右了。
余波教授指出：颈动脉斑块该怎么处理，是一个非常专业的问题。专业的问题交给专业的人做，“你需要的是去看医生，让医生帮助你做出判断，远离脑卒中。”
小布了解到，医院在门诊开设了专门的“颈动脉斑块评估中心”，专门解决颈动脉斑块的诊断、治疗、康复等一系列问题。
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如何快速识别卒中症状？
国家卫生健康委脑防委办公室再次发布答案：根据“中风”“BEFAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。
“中风”
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
“BEFAST口诀”
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
文字：张琪
编辑：王雨濛
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