数据显示，中国60岁及以上人口占到了总人口的18.70%（其中，65岁及以上人口占13.50%），相比十年前上升5.44%。
高血压正是老年患者中最常见的慢性病之一，在80岁以上的的高龄人群中，患病率甚至接近90%，是罹患脑卒中、心肌梗死以及造成心血管死亡的首要危险因素。今天我们就来聊聊得了高血压应该怎么治疗，有哪些注意事项不可忽略！
高血压如何治疗效果好？
针对不同的情况，我们也要采用不同的治疗策略，对症下药才是治疗关键！
1、原发性高血压：要保持良好的生活方式，低盐、低脂饮食，要戒烟、戒酒、运动、减肥等。通过改良生活方式，血压有可能降到比较正常的水平。
2、继发性高血压：继发性高血压中最常见的一种叫睡眠呼吸暂停综合征，表现为夜间打呼噜，这可能是高血压的病根。要针对夜间打呼噜的情况去进行治疗，最好的方法是夜间戴呼吸机，有的患者单纯通过呼吸机，血压就能降到正常水平。
因此，原发性高血压要重视良好的生活方式，继发性高血压要找到疾病的病根，然后对症治疗。
降压药怎么吃？
很多医生都会建议高血压患者按照一日一次的频次服药，一般选择在早晨起来吃降压药，因为一般情况下早晨起来血压最高，医学上叫“晨峰高血压”，此时也更容易发生心血管事件。
但也有一些患者，下午或傍晚的时候，他的血压还会再次达到峰值，这个时候我们就要每日监测血压，寻找血压波动的规律，记好每天血压达到峰值的时间，在血压升到最高点前两个小时左右再吃一次降压药。
一天吃两次降压药，这样能保证我们的血压24小时平稳达标，降低心血管疾病的发病风险。
同时要注意，不要一味追求降压速度，如果自行增加服药次数，可能导致血压下降过快、过低，这样反而增加心脑血管病风险；也不可因为血压有所减低就停止服药，一旦确诊为高血压病，一定要长期规律服药！
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