卒中急救地图是脑卒中患者的“救命地图”，是卒中患者发病后、院前急救择院等需求的精准导航。近日，上海市脑卒中预防与救治服务体系、上海卒中学会、上海市医疗急救中心和上海市神经内科临床质量控制中心联合发布《上海市脑卒中急救地图（年）》，医院名列其中。
如何识别卒中？
卒中，俗称“中风”，是指各种原因导致脑组织失去正常血液供应，从而导致的脑功能受损。发生急性卒中时，每分钟就有多万个神经细胞死亡；我国每12秒就有一人发生中风，每21秒就有一人死于中风。
对于缺血性脑卒中，如果能在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗，或者在发病6小时内进行大血管介入开通治疗，有可能挽救未死亡的脑细胞，尽可能地减少神经功能缺损。所以，能够对卒中做到有效识别，尽早送医显得尤为重要。
如何预防卒中？
01
培养健康生活方式：
脑卒中是一个生活方式病，熬夜、吸烟、饮酒、夜生活过度、缺少体育锻炼、久坐、长时间看电视和电脑等不良生活方式，都会加速动脉硬化的形成，加速脑卒中的发生。应克服不良嗜好，戒烟限酒，避免久坐，保持合理饮食、规律作息等。
02
定期进行健康体检：
到了一定的年龄，平时应该定期进行健康体检，以早发现、早诊断、早治疗。
03
把握黄金3分钟：
万一身边有人发病，要在3医院就诊，以提高治愈率，降低致残率、致死率，最大限度地挽救患者的生命。
离家最近的卒中中心在哪里？
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上海市医院神经内科专家
程立山
神经内科主任、
主任医师?
硕士研究生导师?
加拿大麦杰医院神经病研究所访问学者
医疗特长：脑血管病及介入治疗、认知障碍、帕金森病及癫痫的诊治。
专家门诊：周一全天，周五上午
资料：区卫健委工作站
编辑：王政洋
上观号作者：上海松江