年是《深圳经济特区健康条例》颁布实施的第二年,为加快推进“健康深圳”建设,迎接第二个深圳健康活动月的到来,8月26日,由健康深圳行动推进委员会指导,深圳市科技创新委员会、深圳市科学技术协会主办,深圳市卫生健康委员会支持,福田区科技创新局、深圳市健康产业类行业协会联合党委、深圳市保健协会、深圳市社会组织交流服务展示点(枢纽型服务)协办,深圳市健康产业发展促进会承办的“健康·家园·科学”年健康大会圆满举行。
深圳市人大常委会委员邱宣、深圳市科技创新委员会二级巡视员许建国、深圳市科学技术协会党组成员孙楠、深圳市卫生健康委员会爱国卫生处处长朱毅朝、深圳市社会组织管理局副局长白凌出席活动并致辞。
医院、科研院校的多个资深专家,围绕膳食营养、运动健康、心理健康、老年健康、传染病预防的主题,为深圳市民上了一堂生动的健康科普课,宣传和推广科学的健康理念。线上线下共1.6万余人参加了本次活动。
论坛现场:专家云集共话健康新理念
医院国家肾脏病临床研究中心教授、首席科学家徐希平教授作了题为《精准营养与零级预防》的演讲。徐教授向市民介绍了什么是精准营养及其需求的8个层次、精准营养个性化干预方案阐述了实现精准营养,建立疾病的“0级预防的更高标准,以最大限度提高健康水平,降低医疗负担。
医院国家肾脏病临床研究中心教授、首席科学家徐希平
深圳市职业病防治院副院长胡波在题为《科学运动,促进健康》的主题演讲中讲到,运动作为良药可以维持和提高身体技能。同时,胡院长从循序渐进、个性选择、科学实施三个方面向市民科普了如何科学运动。对于市民在运动中受到损伤,胡院长还详细科普了运动康复处方的基本原则。
深圳市职业病防治院副院长胡波
医院院长刘铁榜在题为《都市人的心理调适》的主题演讲中向市民从内因和外因介绍了人为什么会精神苦恼,同时从倾诉、行动、宽容、感恩、求助、等待、妥协、放弃、闲情等九个心理减压技巧介绍如何超越苦恼,教大家通过“一笑了之、一走了之、一吐了之、一醉了之”来化解生活中纠结烦恼的事情。
医院院长刘铁榜
深港脑科学创新研究院院长王立平在题为《脑认知与积极老龄观》的主题演讲中向市民讲述体育锻炼、认知训练可以改善患认知障碍老年人的症状;健康饮食可以改善老年人的认知功能;坚持运动有助于预防轻度认知障碍等对脑部健康的科普知识。希望大家废除“老:没用+累赘+有病”的经典老龄观和养老体系,建立“老:新价值挖掘+脑认知训练”的科学老龄观和养老体系。
深港脑科学创新研究院院长王立平
深圳市疾病预防控制中心业务管理科(应急办)副主任逯建华在题为《文明健康生活方式与传染病防控》的主题演讲中介绍了传染病传播三要素;在传染病的预防上,希望市民要做到勤洗手、科学戴口罩、少聚集文明用餐等防疫的基本行为准则。同时向市民讲述文明健康生活方式有降低接触传播、阻断飞沫传播、降低感染风险等积极的作用,并希望市民养成文明健康生活方式的良好习惯。
深圳市疾病预防控制中心业务管理科(应急办)副主任逯建华
医院副院长王滨燕在题为《脑卒中的精准预防》的主题演讲中告诉大家面对发病急,致死、致残风险极高的脑中风,通过建立“2+6”全方位全生命周期健康管理体系可实现中风的精准预防。
医院副院长王滨燕
本次活动上安排了专家与市民互动答疑环节,市民抓住机会向专家提出了最为关心的问题,专家都一一做了解答。
本次深圳健康大会以健康科普教育活动的形式,面向市民普及健康知识,传播健康新理念,提高全民健康素养水平。健康科普教育是提高全民健康水平最根本最经济最有效的措施之一,营造了深圳全民支持、参与健康深圳建设的良好氛围,为全面推进健康深圳建设,对打造健康中国“深圳样板”具有重要意义。
深圳“健康活动月”,是国内首部地方性健康法规《深圳经济特区健康条例》法定的、每年8月开展以人民健康为中心的群众性健康活动品牌,是深圳建成一流健康城市、打造健康中国“深圳样板”的重要组成。健康大会是打造成每年“深圳健康活动月”面向公众的健康特色项目,将走进千家万户,融入市民生活,成为一个可持续发展的、永不落幕的品牌活动,并作为城市的健康名片和实现市民健康权利的重要载体,辐射粤港澳大湾区,乃至全国。