/12/21
冬至到
但今年上海12月的天气似乎还停留在秋季，不冷不热。
专家提醒，目前一天中，早晚冷，中午暖，气温一天两变，由于温差明显增大，老人急性脑中风易高发，尤其要懂得一些中风的预防和早识别的知识。
本期健康科普，医院神经内科主任王利与大家聊聊脑卒中相关知识，帮助我们及早发现、及早防治。
01
什么是脑卒中？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、经济负担高的“五高”特点。
02
如何识别脑卒中？
牢记“中风”“BEFAST”口诀，
简便快速地识别脑卒中早期症状。
“中风”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
“BEFAST”口诀
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间。
王利主任提醒，出现上述症状，提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
03
哪些时刻容易发生脑卒中？
情绪过度兴奋时；
从暖和房间突然到寒冷空间时；
上厕所用力时；
职场压力过大或过劳时；
冬天洗澡时；
夏天运动大量出汗时。
这些都是常见的生活场景
04
发生脑卒中怎么办？
时间就是大脑，时间就是生命。王利主任提醒，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病4.5小时内被及时送达有救治卒中患医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复。
05
怎样预防脑卒中发生或复发？
脑卒中是可防可控的。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。尽量避免以下脑卒中的危险因素，主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
王利神经内科主任医师
擅长急性脑血管病介入治疗，以及头痛、眩晕、各种急慢性脑血管病、帕金森、癫痫，各种脑炎的治疗。
来源：医院
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