常言道：“一人中风，全家受累”。中风是中医的病名，从中医方面解释，“中”为打击之意，“风”是指该病起病急、来势凶、变化快。从现代医学上讲，“中风”又被称为“脑卒中”，主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
脑中风是什么引起的？
1、遗传原因
如果家族中有中风的，家族发病率高会明显偏高，而且在实际情况中，脑中风会遗传，一旦家族中有脑中风人群后代中出现脑中风的人也多。
2、高血压问题
血压控制不好，通常血脂方面问题也会很高，一直居高不下，会影响同型半胱氨酸的结果，时间一长更容易发生脑中风。
、心脏问题
心脏方面的问题如瓣膜病还有心律失常等问题，都可能影响到血液循环，所以会容易得脑中风，如果是风湿性的心瓣膜疾病，得脑中风的概率明显偏高。
4、情绪问题
情绪如果上下波动太大，会影响到血压，会因为出现脑血管意外而得脑中风。
5、饮食原因
生活节奏快，压力大，饮食方面高糖，高脂肪，高胆固醇，辛辣刺激的饮食较多，所以会出现血液黏稠，导致动脉斑块的形成，进一步导致供血不足，而形成脑中风。
中风多是“吃”出来的？建议早点管住嘴！
一：高盐类食物
现在榨菜腊肉精加工食品等多属于高盐食物，盐分摄入超标会促使血压不断升高，更容易增加高血压疾病风险。
研究显示吃盐太多于10.7%的醋中死亡21.4%的高血压性心脏病死亡密切相关。盐的主要成分是氯化钠，钠摄入过多会影响电解质平衡，促使血压不断升高，甚至会损伤血管。
二：高脂类食物
油炸食物，肥肉黄油等多属于高脂类食物，脂肪摄入过多会增加高血脂风险，从而诱发脑血管疾病，研究发现与低脂肪饮食相比，食用高脂肪饮食的绝经后妇女患脑梗死的风险高出40%。
脂肪是人体营养素之一，摄入过多身体无法消耗掉就会囤积下来，促使血液中甘油三酯不断升高，还会促使血管动脉粥样硬化的发生，严重损害个人体魄。
三：含反式脂肪酸类食物
像蛋糕、面包、饼干等，多含反式脂肪酸，而反式脂肪酸是一种人体很难消耗的“坏脂肪酸”，又被称为“餐桌上的炸弹”。
研究发现，反式脂肪酸会升高低密度脂蛋白胆固醇，从而降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，促使血管动脉粥样硬化发生，使斑块形成增加血管堵塞几率。
如何诊断脑中风？
脑脊液、眼底检查及头颅CT、核磁共振等有助脑中风的准确诊断。早期头颅CT检查有助于鉴别脑中风属于出血性或者缺血性，还可以区分不同部位的出血，是脑中风必须的首要检查。脑中风的具体标准详见以下介绍：
1、缺血性脑中风：常于安静状态下发病，发病急骤，多数无明显头痛、呕吐等先兆症状；有颈动脉系统或(和)椎-基底动脉系统的症状和体征；脑血管造影检查显示不同部位脑动脉狭窄、闭塞或扭曲。
造影摄片时应将颈部包含在内；急性脑缺血性中风发作24-48小时后，头部CT可显示缺血病灶。核磁共振检查提示，动脉系统的狭窄和闭塞；局部脑血流测定，可提示局部脑缺血病变。
2、出血性脑中风：既往有高血压动脉硬化病史；突然出现意识障碍和偏瘫；CT表现为高密度影区，出血可破入脑室。临床上根据脑中风患者意识清醒与否、是否昏迷、偏瘫程度等将出血性脑中风分为三级。
医生：若“手脚”出现2种异常，早做脑CT
手指麻木、拿不住东西
如果你近段时间总是感觉单侧手指麻木无力拿不住东西，很可能是血管堵塞的信号，这也可能是中风的“警报”。
当血管出现堵塞时，血液流通不顺畅，不能及时把血液输送到身体各处，手指处于远端的部位，一旦没有新鲜血液补充更新，就会出现麻木的感觉，会越演越烈。
如果你近段时间内总是感觉自己的肢体不受控制，而且拿不住东西容易摔落等，医院进行相关检查，最好做脑CT功能筛查。
腿脚不稳，易摔跤
走路时发现腿脚不稳，无力容易摔跤，很可能是偏瘫的征兆。当脑血管发生堵塞时，会使大脑缺血、缺氧，或使运动神经失灵，出现间接性跛行。
我们可以用手触摸自己脚背上的脉搏，如果能够顺利摸到脉搏，说明血液流通非常顺畅，能够顺利到达肢体末端，但如果脉搏非常虚弱，甚至有时摸不到，可能与血管堵塞有关。
脑中风的发生，本身就与多方面因素有关系，自然也会出现多种异常，如果您的手脚频繁出现这些异常症状，一定要尽早就医筛查，避免更严重问题发生。
延伸——如何预防中风？
脑中风的发生是有一定的规律的，如果了解了这些规律就可以有效预防疾病。征求医生建议，了解控制高血压和其它现有健康问题的具体措施。
与医生谈一谈为了防止中风而进行的改善生活方式的措施，如，戒烟、健康饮食、控制体重以及经常运动的具体计划等。
戒烟是最有益健康的措施之一。研究发现，戒烟后两年，中风危险明显降低，戒烟后5年，中风危险减小到非吸烟者水平。
1、可以通过饮食的规划和调节来预防中风的发生，饮食上一定要严格控制盐的摄入。每天摄入的盐分不能超过6克，摄入过多的盐分会导致脑血管硬化加重，也容易引发中风。
2、坚持运动可以提高免疫力，同时也能增加心脏功能，通过有效的运动锻炼也可以预防中风的发生。
、保持良好的心情与心态是很关键的，长时间情绪紧绷以及经常生气和易怒的人是很容易发生疾病的，这一类人也非常容易患上中风。
4、要定期去进行体检，很多人局限性的认医院，其实在平常的生活中通过体检就可以得知身体的健康与否，有的疾病在早期一般是没有特别明显症状的，所以体检是非常有必要的。