可促发脑卒中的人体内、外因素称为脑卒中诱发因素，简称诱因。脑卒中的诱因很多，贯穿在日常生活和工作之中，据调查，约60%的脑卒中患者可以找到各种诱发因素，其主要有以下几个方面：
1、情绪控制不佳，如时常容易生气、激动、发怒、焦躁等。
2、一次性饮酒过多。
3、不良作息习惯，过度劳累，时常熬夜，机体长时间处于紧张、疲劳的状态。
4、用力过猛，如搬运重物、性生活过激、用力解大便等。
5、超负荷运动或剧烈运动，如打球、比赛、极限运动等。
6、天气变化，特别是气候骤然变化，机体来不及适应。
7、突然改变体位。
8、未正确服用药物，如降压药的剂量不正确、未规律服用等。
9、长时间同一种姿势，如看电视、低头工作等
10、用脑不当，主要是过度用脑，精神高度紧张等。
11、大量出汗或发汗（如过度洗桑拿浴），加之饮水量过少。
这些诱因几乎都与造成血压波动有关，所以，凡能引起血压急剧波动或脑部血液供应变化的各种因素，均可成为脑卒中的诱因。高血压、高血脂、糖尿病患者应该杜绝上述诱因。因为这些诱因一旦超出人体的负荷，就会成为脑卒中的导火索，一旦引发，后果会相当严重。因此，预防脑卒中，也同时需要从预防诱因做起。