不管你是处于脑梗的急性发作期，抑或是慢性恢复期，都建议在疲惫不堪时，选择休息，而非强行活动。
身体是不会说谎的，当你自觉疲惫乏力，那么也就正常身体处于“超负荷”运转，而脑梗患者最容易出现的异常变现就是疲惫、嗜睡，这是因为这类患者长期处于脑缺血状态里，而血液可以说是一切脏器组织运转的关键能源，当它出现缺乏时，患者的其他脏器组织无法正常工作，因此会出现严重的疲惫嗜睡感。
关于脑梗后锻炼的强度问题
脑梗后的锻炼是一个有强度区分的，有的强度比较轻，比如说在床上进行肢体活动，或者是被动训练，而有的强度则比较重，比如说要下地进行走路或者是跑步等等。
一般都是从轻到重逐渐增加的一个过程，如果确实上午疲惫不堪，那么下午着重来讲，就应该进行被动运动，或者是在床上进行适当的训练，这样才能够更好地去减少患者，在后期脑梗死进一步加重等可能性。
如果经过了中午积极休息之后，患者的相关情况稳定，那么则在后期可以进行主动训练，相对程度就比较大一点。
再还有一些患者的营养状态，心理状态，家人的照顾程度等等，这些都是一些需要观察的点和注意的点。所以总的来讲，要想去评价一个人，究竟是如何需要思考各方面的问题。根据实际情况进行评判，这个是非常有必要的，否则有很多患者会越来越重。
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