随着我国人口老龄化加速，衰老、脑卒中等的患者越来越多，吞咽障碍成了很多老年人的综合症之一。
那么，什么是吞咽障碍呢？吞咽障碍主要是指食物从口腔进入到胃的过程中受阻而产生咽部、胸骨后或剑突后部位的梗阻停滞感觉。在无病变的情况下，患者仅是觉得咽部、胸骨后有一团东西堵住那里，吞不下去。
有很多人会有疑问，当出现了吞咽障碍，怎样进行康复训练呢？
1，冷刺激
用压舌板刺激舌根后部，每天早中晚分别用冷棉棒对咽后壁、腭弓、舌后根、软腭部位进行刺激，以诱发吞咽反射，如果发生呛咳、恶心，则停止刺激。冷刺激时，做吞咽动作。如流涎过多，可对患侧颈部唾液腺行冷刺激，每天3次，每次10分钟，至皮肤稍发红。
2，摄食训练摄食训练
适用于意识清醒、病情稳定，能产生吞咽反射，少量误咽也能通过随意咳嗽咳出的患者，具体方法如下：
进食体位能坐位不要平卧，能在餐桌上进餐不在床边；不能坐起的患者至少把床头抬高30度以上，头部前屈，喂食者位于健侧。
3，喉上提运动
对于喉部可以上抬的患者，让其空吞咽并保持上抬位置。吞咽时让患者以舌部顶住硬腭、屏住呼吸，以此位置保持数秒。同时让患者食指置于甲状软骨上方、中指置于环状软骨上，感受喉上抬。对于喉部上抬无力的患者，可以按摩其颈部、上推喉部，促进吞咽。
以上是出现了吞咽障碍的几种康复训练方法，我相信只要坚持下去，就可以带来康复的希望。