来自山东济南的赵大爷，今年57岁，罹患高血压1年，医生反复叮嘱一定要清淡饮食，别总吃咸菜，可赵大爷觉得自己口味重，不吃咸菜难以下咽。担心出问题，他也戒掉了咸菜，选择吃咸鸭蛋。这次早餐吃完一些鸭蛋后，突然一脑袋栽倒在餐桌上。这可把孩子们吓坏了。
医院进行了CT检查，报告显示赵大爷存在脑卒中，好在抢救，及时进行了溶栓手术，除了腿脚无知觉外，生命暂时脱离危险。
临床上因高血压引发的脑梗患者非常多，该疾病会导致人丧失劳动力影响生活质量，甚至出现瘫痪嘴眼歪斜的情况。如果早早治疗，疾病的死亡率会有所降低，基本上能实现康复，可也有大部分患者脑梗死后出现了瘫痪，行动不便等情况。
首先了解一下什么是脑梗。
脑梗死是指大脑中血液循环供应出现障碍，导致脑组织缺血缺氧坏死，全称为神经功能缺陷综合征。诱发脑梗死的原因主要是心脑血管疾病导致比如高血压，糖尿病高血脂，动脉粥，样硬化，动脉炎，血管受损，脑出血等等。
一般情况下会伴随存在房颤冠心病，凝血功能障碍动力学循环改变。有很多人是因为家族遗传以及生活环境的导致促进了脑梗死发作。比如一家人过多摄入咸菜或以咸菜为营养收入来源。
提醒老年人：晚饭后建议少做这4件事
饭后上床休息或躺着不动
有些人吃饱饭后大脑反应缓慢，所以会觉得躺在床上休息一会儿、眯一觉。尤其是晚饭夜宵后，不是躺在沙发上玩手机，就是上床睡觉。这种做法非常不正确，因为吃饱饭大脑的血液和肾上腺素会聚集在肠胃里，帮助消化分解食物，自然而然让身体感觉很疲惫。可若是此时睡觉，血液循环至各个部位影响了大脑供血，同时还会导致消化受损，损害肠胃，时间久了就会增加患脑血栓的风险。
饭后立马摄入很多水果
水果中还有丰富的膳食纤维，维生素，矿物质，水分等等，是平时吃蔬菜肉类远远补充不到的。在生活中吃水果有讲究，如果在吃饱饭后立刻摄入水果非常不正确，建议中间间隔一个小时左右。
食物消化分解需要时间，如果肠胃已经处于消化过程中，再推入寒凉性的食物，会导致刺激肠胃黏膜立刻收缩，诱发局部血管痉挛出现粘膜破溃的现象。如果肠胃功能本身不好，过于杂乱的摄入反而会影响肠胃消化。
饭后立刻洗澡
吃饱饭人的血液聚集在肠胃，帮助分解消化食物，人体皮肤表层以及大脑处于缺血状态，所以我感觉浑身疲惫，四肢无力。平时吃饱饭洗一次澡无大碍，他说是心脑血管疾病患者，很可能会因为血液迅速激发循环至皮肤表层，导致心脏供需要能力受损。尤其是夏天，体表温度较高，很多人喜欢泡凉水澡，反而会刺激毛细血管迅速收缩减少大脑和心脏。
饭后喝水多
饭后少量的喝水，能加快食物和胃蛋白酶的结合，促进消化也不会影响胃酸的浓度，但若是喝水太多，会影响消化以及营养素的吸收，增加肠胃负担。如果患有反流性食管炎以及基础病的患者会出现吐酸水，胃灼热胃胀的情况。建议清淡摄入，避免饭后喝太多水。
脑梗十分凶险，致死率很高，电影生活中一定要做好防护工作，比如定期体检了解三高水平，有问题早治疗。积极参与运动锻炼，增强心肺功能的循环能力，保护身体健康。