高血压是心脑血管不良事件的一大诱因，管理好高血压，就有助预防该事件的发生。但是有很多事情可能部分患者会不太了解，下面就来看看关于高血压的真相有哪些吧。
我国大部分人不知道自己有高血压
在全世界，高血压患者约有10亿人，其中我国的高血压患者就占了超过2亿。根据全国高血压抽样调查显示，18岁以上成年人对于高血压的知晓率约为46.9%，可见，大部分患者是不知道自己患有高血压的。
部分高血压可以治愈
高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因较多且比较复杂，通常来说是不可以治愈的。
而继发性高血压大多继发于其他疾病，如肿瘤、内分泌失调、肾脏疾病等，又或者是由于用药的原因导致高血压的发生。因此，通过治疗原发病或去除诱发因素，继发性高血压一般是可以治愈的。
另外，原发性高血压虽然不能治愈，但是通过用药和生活方式的调控，也可以达到很好的控制效果，获得良好的生活质量。
血压不是恒定的
血压会随着昼夜和季节的更替而出现规律性动态改变。对于一般人来说，血压一般呈夜间低、白天高的杓型曲线。
一般在早上6点-10点的时候，血压会逐渐升高并到达峰值，然后逐渐下降。到了下午4点-6点血压会逐渐升高，再次达到峰值，但会比早上的峰值低。之后再次逐渐下降。
到了凌晨2-3点左右，血压会到达最低值。而在全天时间里，血压的波动幅度大约在20-30mmHg之间。
而对于高血压患者来说，由于其血压调控能力下降，因此血压的变化也比较多样，可以呈现非杓型（夜间血压下降＜10%）、反杓型（夜间血压升高）或超杓型（夜间血压升高＞20%）等。
另外，高血压患者在冬季的血压会略高，因此也较容易发生心脑血管事件。
血压波动大更危险
可能有的高血压患者认为，只要我把血压降低到正常范围内就肯定安全。其实不是的，因为血压的波动也会带来一定的危险。血压的忽高忽低，会对心、脑、肾等重要器官的供血造成影响，容易诱发心肌梗死、脑卒中等。
因此高血压患者不仅要注意降压，还要注意控压，保持血压的稳定才更为重要。
只依赖生活方式的干预来控压不可取
的确，调整饮食、适量运动等方式有助调控血压，但是单单只依赖这些方式来控压是不可取的。
健康的生活方式对于高血压患者来说是不可缺少的，同样，用药也是如此。对于明确需要用药的高血压患者来说，遵医嘱按时按量用药，才是调控血压最有效的手段。而且如果不用药，贸然地去运动，还有可能会导致血压波动而引起不适。
所以说，将用药和生活方式结合在一起，才是调控高血压的正确手段。
降压不能追求速度和幅度
如果高血压患者降压的时候速度过快，或幅度过大，可能会导致器官组织供血不足，从而引起脑卒中等。因此，降压的时候要注意循序渐进，让机体有一个适应的过程，安全、持续、平稳的降压是原则。
高血压不一定要终身用药
其实大部分高血压患者是需要终身用药的，但部分患者是可以停药的。需要注意的是，高血压患者不应擅自停药，如符合停药的条件，应在医生的指导下逐步减药直至停药，以免诱发停药综合征等严重不良反应。
高血压不加以控制危害大
很多患者觉得高血压顶多就是会有头晕、头痛等不适，缓缓就好，要是真的这么想就大错特错了。
高血压如果不加以空盒子，会导致心脏扩大、心梗甚至是心理衰竭。并且可导致动脉瘤导致血管阻塞或破裂，威胁生命安全。同时，高血压也会对大脑、肾脏等器官造成损伤。所以患者要重视对高血压的控制。
结语
高血压是一种常见的慢性疾病，且发病率越来越高，好像每个人身边总会有一个高血压患者。因此我们在平时就要注意预防高血压的发生，培养良好的生活习惯，最好定期进行身体检查，以监测自己的健康状况。
而对于高血压患者来说，就是要注意测量血压，正确用药，配合生活方式的调理，以达到更好的控制血压的效果，获得良好的生活质量。
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参考资料：
[1]魏晓霞.高血压的认知误区和真相[J].健康向导,,27(3):18-19.
[2]杜黎明.高血压治疗中常见的误区[J].中国实用医药,,16(12):-.