现在的生活水平越来越高，但是患有糖尿病的人也越来越多，糖尿病不可怕，并发症才致命！哪些人容易被并发症找上门呢？预防糖尿病的方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧~
最容易得糖尿病并发症的人群
1、对糖尿病不做任何治疗者
如果对糖尿病不做任何治疗,糖尿病并发症来得更快。
2、发病年龄越年轻,越容易出现并发症
糖尿病并发症的出现与病程长短有关,一般来说,病程越长,发生并发症的风险越大。
3、规范治疗越晚,发生并发症越早
规范治疗是指发现糖尿病以后,医院检查,医生根据检查结果,制定合理的治疗方案。患者能够遵医嘱用药,且能做到定时复查,并长期注意科学饮食和规律运动。
但是,由于很多糖尿病患者没有异常感觉,就会轻视糖尿病的治疗。有的随意买点药吃,有的甚至根本就不治疗。该吃药时不吃药,该注射胰岛素时不注射胰岛素,直到出现血糖过高难以控制,医院治疗。
4、合并症越多,糖尿病并发症出现越早
糖尿病患者如果合并高血脂、高血压、肥胖、高尿酸血症或痛风等情况,合并的问题越多,出现并发症越早。
5、经常在外就餐者,发生并发症更早
调查显示,有一半以上的糖尿病患者的颈部血管和下肢血管发生血管内壁的增厚及斑块形成,这些斑块,是导致心肌梗死、脑卒中、糖尿病足的重要危险因素。
如何才能预防糖尿病并发症
如何预防糖尿病并发症？
第一，饮食。患者在控制能量摄入的同时，尤其要注意合理的饮食结构，不要吃含油过多的食物，并注意控制饮食量，不要没有节制地吃东西。
第二，运动。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，“以不疲劳为度”，根据病情选择散步、健身操、打太极拳等。
第三，药物。预防糖尿病并发症，尤其是心脑血管疾病，除了健康的生活方式，还要加入药物治疗的环节，而且要“早控制”，要积极控制血糖，实现血糖达标。
第四，心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情，或加重病情，从而延误了治疗时间。因此，在患者进行治疗的同时，也要注意调整自己的心态。
通过上文小编的介绍，相信大家对糖尿病并发症也有了一定的了解了，糖尿病患者如果控制的好的话会和正常人一样，但如果控制的不好，那么就会威胁到生命健康，上文中还为大家介绍了预防糖尿病的方法，希望小编的介绍对大家能有帮助~