什么是脑卒中呢？脑卒中俗称中风，是受多种因素影响的一种疾病，其中季节的变化也会给脑卒中的发生带来影响，冬季寒冷，夏季炎热，都是脑卒中的高发季节。
夏季为什么容易发生脑卒中呢？
1、血压变化
夏季气温高，人们感到炎热，想要长时间地待在空调屋里，内外温差大，加上夏季喜欢吃凉的东西，喝凉的饮料，就容易导致身体内血管收缩严重，容易造成血压波动。
夏季炎热，人们的情绪也容易烦躁，焦虑，这也会影响到血压，血压变化严重的话，就会引起脑卒中。
2、水分
夏季天气太过炎热，人们出汗情况严重，长时间的出汗，就容易造成身体内的水分流失，造成身体缺水。
长时间没有补充水分的话，血液就会变得粘稠，血液的流通速度就会变慢，这容易形成血栓，也容易造成脑部缺血，这也是为什么夏季容易患上心脑血管疾病的原因吧。
夏季炎热，我们如何预防脑卒中呢？
1、高危因素
首先来说，还是要预防那些影响脑卒中发生的危险因素，像高血压、高血脂和糖尿病，尤其要注意的是，高血压是诱发脑卒中的高危因素。
在夏季，高温的天气只是一个诱因，最后还是会引发血压的变化，而引起脑卒中，所以，高血压患者，在夏季的时候要按时的服用降压药物，积极的控制血压，把血压控制在一个合理的范围内，减少脑卒中的危险。
2、空调
在夏季，人们越来越离不开空调，很多人都是长时间地待在空调屋子里，但是需要注意，不要让室内与室内外的温差太大，不要将空调的温度调得太低，也不要长时间地待在空调屋里，在使用空调的同时，也要注意我们的身体。
3、冷饮
夏季来临，最火爆的当属冷饮，但是突然间的喝入大量的冰水，容易造成血管突然的收缩，这就容易造成脑卒中。
夏季要多补充水分，可以适当的多喝温水，不要长时间喝太凉的饮品，当心对身体造成伤害。
4、饮食
要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，像西红柿、红萝卜，可以预防动脉硬化，豆制品也可以适当的多吃一些，夏季胃口不好，可以在饮食上清淡一些。
5、睡眠
夏季白天时间长，适当的午睡，可以补充睡眠，有效的提高下午的精力，但是要注意的是，午睡的时间不要太长，尽量的控制在一个小时以内。
总之呢，夏季脑卒中高发，要注意我们自身的一些习惯，合理的使用空调，预防脑卒中的发生。