气温骤降
当心脑卒中突然袭击
脑卒中，俗称“脑中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性卒中（脑梗死等）和出血性卒中（脑出血等）两大类。其中缺血性卒中占70%，出血性卒中占30%。
我国每年新发脑卒中余万人，在因病死亡的人群中，每5人里就至少有1人死于脑卒中。
脑卒中发病后的3-4个小时是
“*金抢救期”。
脑卒中5大征兆
1、短暂失明
2、频繁打哈欠
3、头晕头痛
4、肢体无力
5、言语困难
为何天气寒冷易发脑卒中？
天气寒冷会导致血液粘稠度升高、外周血管收缩，心脏负荷加重，诱发心脑血管供血不足，特别是高血压患者在气温骤降时容易出现血压升高，增加脑卒中的发生率。
平日里要培养良好的生活方式
日常做到两个“三”
“三个半分钟”是指夜间醒来后，继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，双腿下垂床沿半分钟。
“三个半小时”是指早上散步半小时、中午午睡半小时、晚上散步半小时。
注意:
戒烟限酒，加强身体锻炼
控制情绪，监测血压
低盐、低糖、低脂饮食
增加抗氧化营养素的摄入：胡萝卜素、维生素E、维生素C和微量元素硒
定期血液化验：高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸、血液成分异常等
若指标异常，规律服药，定期门诊随诊就诊
让我们共同努力，减少卒中残障的发生。神经外科全体医护人员愿为江城人民的健康保驾护航，为卒中防治工作尽心尽力！
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