今天是“世界脑卒中日”，脑卒中也就是我们常说的脑中风，分二种类型：一是缺血性脑卒中，二是出血性脑卒中。要预防中年人发生脑卒中，主要是要控制三高并优化患者的生活方式。
预防脑卒中，首先应该控制高血压，已有高血压患者血压应维持在／90mmHg以下，有糖尿病、高血脂的患者，血压应低于／80mmHg；
其次，将血糖控制在较低水平，尽量减少对于血管的损伤；控制高血脂，最主要的就是要将低密度脂蛋白水平降低到mg／dL以下，有冠心病、糖尿病的患者应将低密度脂蛋白控制在80mg／dL以下。
FAST原则预防卒中
F面部（Face）
请患者微笑，观察一侧面部是否没有表情、僵硬，或者眼睑、嘴角下垂。
A上肢（Arm）
请患者将双臂抬高平举观察一侧手臂是否无力而下垂。
S言语（Speech）
请患者重复一个简单的句子，辨别发音是否清晰及语句是否准确。
T时间（Time）
当出现上述三种情况中任意一种时，需要立即就医，准确记录发作的时间，并告知接诊的医生和护士或急救人员。
脑卒中是一种极度危险的疾病！
年4月8日，
前英国首相撒切尔夫人因脑卒中，
也就是大家俗称的中风而逝世。
那么到底什么是脑卒中，
让“铁娘子”也难逃此病？
老龄化、活动过少、吸烟和快餐加速了卒中、心脏病、糖尿病和血管性认知障碍的日益流行，卒中成为仅次于缺血性心脏病之后的第二大致死原因，也是首要的严重致残原因。如果不加干预，到年卒中的人口将增加一倍。相反，如果应用已有的知识，将会使一半人免于卒中的危害。
——《世界卒中日宣言》年↓点击色块查看卒中预警标志↓
口眼歪斜
流口水
眼前发黑
爱忘事
看东西重影
站着头晕
耷拉眼皮
晕倒
走路跑偏
脑卒中的发病率正在以近9%的速度上升
卒中年轻化的趋势非常明显
已成为居民的第一位死亡原因
呈现出五大特点
高发病率
高致残率
高死亡率
高复发率
高经济负担
日常中药调理不可少脑卒中发作后越早救治预后越好。急性缺血性中风占所有中风的60%~80%，如果不给予及时治疗，发生缺血的大脑每小时就会衰老3.6年。对于缺血性脑中风发病3小时内且符合溶栓条件的患者，要在发病后的3医院进行静脉rtPA溶拴治疗。所以中风患者救治中第一强调的是“抢时间”，“时间就是大脑”。以后一定要千万注意啊！！学起来这些就能救人一命！
当然如果能够做好预防工作，让脑卒中不发作才是最好！对于本身有心脑血管疾病的老人，平时除了要管住嘴、放开腿外，还要注重中药调理，白云山三七粉就是不错的选择。
白云山三七粉具有活血化瘀、降三高等功效，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
END
永不过期的关爱
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