记者仝景菁通讯员路书斋
今年10月29日是第13个世界脑卒中日，医院于10月30日上午9:00在2号楼8楼会议室，举行了一场别开生面的健康大讲堂。该院脑卒中筛查办公室副主任宋彬彬、神经外科主任姚庆和、神经内科副主任医师王会林、神经重症及神经介入科主任魏立平、脑心健康管理师高萌5名脑血管病专家结合多年工作经验，为听众讲解了脑卒中的预防和治疗方法。专家在现场都讲了哪些干货？记者对此进行了归纳整理，希望对您和家人有益。
手软拿不住筷子，可能是脑卒中信号
脑卒中，俗称“中风”，是脑血管出现阻塞或破裂，导致脑部损害的一类疾病。分为缺血性卒中和出血性卒中两大类，其中缺血性卒中（俗称“脑梗死”）最常见。
吃饭时手软，拿不住筷子，可能是脑卒中发作的预警信号，可能有脑血管狭窄或者已经闭塞了。
H型高血压是脑卒中的重要危险因素
伴有同型半胱氨酸（Hcy）含量升高（≥10μmol/L）的高血压为H型高血压，约75%的原发性高血压是H型高血压，它是脑卒中的重要危险因素，所以联合控制高血压和高同型半胱氨酸血症可有效防治脑卒中。
建议高血压、心脏病、脑血管病、高脂血症患者，糖尿病患者或糖耐量异常，以及长期抽烟喝酒、较肥胖的人做H型高血压筛查。
脑卒中治疗，要把握4.5小时“*金时间窗”
对于缺血性脑卒中患者来说，在“*金时间窗内”进行静脉溶栓是首选治疗方式。即静脉注入溶栓药物，让堵塞血管的血栓溶开。溶栓最佳时间为发病后3个小时以内，最长不超过4.5个小时。但如果错过了这个“时间窗”，就只能选择其他的治疗方式，如发病8小时内接受取栓治疗。
长期坚持药物治疗，是预防卒中复发的法宝
对于已经发生过脑卒中的患者，若不积极预防，斑块可能再次堵塞血管，导致脑卒中复发，所以应当终身服用抗血小板药物，如阿司匹林，氯吡格雷等。
H型高血压患者要遵医嘱规律服用降同型半胱氨酸的药物，至少坚持12个月，同时监测血压，监测同型半胱氨酸的数值，使血压有效降低。
此外，他汀类药物是脑卒中患者重要的药物之一，足量、规律、长期服用，可降低血液中的“坏”胆固醇，抗动脉粥样硬化，降低复发风险，但要注意复查肝功能、血脂。
控制血压，清晨是关键
不规律服药容易造成血压波动，尤其是清晨时段血压升高更容易导致脑梗、心梗的发生。因此，控制血压，清晨是关键，最好坚持服用每天只需服药一次的长效降压药，如长效CCB类降压药可有效控制清晨血压。
超过40岁每年做颈部血管超声、TCD检查
40岁以上的人群，每年都要定期体检，除了常规检查项目，还要做一次颈部血管超声、TCD检查。如果发现异常，应在医生指导下进一步检查和治疗。
本文转自洛阳晚报生活导报《健康周刊》
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇10月29日是“世界脑卒中日”，今年的主题是“战胜卒中，再立人生”。11月3日上午，卫生院青年志愿者在大集开展宣传活动。
年6月24日，在加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会上，来自世界各地的神经病学专家代表发表一份宣言，呼吁设立"世界卒中日"。这份宣言将提交世界卫生组织。宣言指出，卒中已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。
脑卒中(stroke)是脑中风学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。
脑卒中被称为"人类健康的头号杀手"，俗称"中风"，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的"四高"疾病，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。10月29日是"世界卒中日"，