脑梗是中国居民第一大杀手
无论哪个年龄段都可能患上
我国每年死于脑血管病的患者约万人
每12秒就有一人发生脑卒中
每21秒就有一人死于脑卒中
中国脑卒中发生率正以每年8.7%的速度上升
下面这段视频是日本脑神经外科专家大井静雄传授脑梗辨别方法
看完后可以自己测试一下
脑梗塞会随着发病的脑部位置不同而有所不同，一共分为三招。每天自己在家测一次，可以降低一些意外中风的风险。
1运动区梗塞摊开双手▲双手平摊，然后手指打开，闭上眼，默数10秒钟，张开眼睛观察手臂。
▲如果双手有一只手往下掉，就要怀疑脑梗的问题。
2小脑区梗塞双手转动▲双手向前伸直，闭上双眼，然后模拟抓球感觉双手同时来回转动，慢慢加快速度，如果变快也不乱掉则表示没有问题。
▲如果双手转动的动作混乱，没有规律，则表示有脑梗的可能。
3小脑区梗塞点鼻子▲请一个帮手，站在自己面前竖起一根手指；然后重复触碰对方的手指和自己的鼻尖；对方的手指可以变动位置，如果速度变快也能点中对方的手指则没有问题。
▲如果点不中对方的手指，则脑血管出现了问题，需要就医检查。
预防护理
针对可能的病因，积极预防。加强对动脉粥样硬化、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的防治。
1.对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。
2.积极治疗短暂性脑缺血发作。
3.讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。
4.注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
5.当气温骤变，气压、温度明显变化时，由于中老年人特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
6.及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩晕，摇晃不定；短暂的意识不清或嗜睡等。
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