惊蛰时间
年3月5日星期五农历正月廿二
何为惊蛰？
动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。
惊蛰，是二十四节气中的第3个节气，惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，雨水增多，中国大部分地区进入春耕季节。
养生之计在于春！
惊蛰不仅惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，同时也是各种病*和细菌滋生、活跃的季节。这时，天气乍暖还寒，昼夜温差大，一些高血压人群，血压波动大容易发生中风。
研究发现，立春以后，脑卒中的发病率逐步增高，到惊蛰前后达到发病的第一个高峰，也是一年中发病的高峰，并且在相当长的一段时间里保持在较高的发病水平。[1]
家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们，务必把握春天惊蛰时节，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发，平安的度过这个节点。
让我们一起来听讲座学习如何少生病、不生大病，保持身体健康的秘诀。
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白云山中一药业、奇星药业携手海王星辰连锁药店，特邀资深中医养生专家，一起学习
机会难得，干货满满！
直播主题
惊蛰养生做的好，祛邪解*百病跑！
?惊蛰节气的特点是什么？
?为什么惊蛰容易生病？
?惊蛰应该如何养生？
?惊蛰前后中风发病率上升，应该如何预防中风？
直播时间
年3月1日（周一）19：30-20：30
主讲嘉宾
嘉宾讲师：邹大米
道家无极门蔡松芳弟子，中医养生专家，从事传统中医药文化及养生保健方面相关工作近20年，长期钻研传统中医中药文化，“实践出真知”，洞悉其中养生大智慧，用生动的语言和例子，弘扬中医药“治未病”之精髓。
主持人：陈佳奇
主持、主播、培训师，国际职业培训师认证讲师（SOL索奥中国），第六届广东省卓越人力资源奖“优秀培训师”
参与本次直播讲座，除了学习养生知识，有红包雨及礼品抽奖环节，更有限时折扣优惠！
抽奖奖品
一等奖
价值元东菱煮茶器养生壶
二等奖
价值元旅行茶具套装
三等奖
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[1]吴振成,贾振楠,姜宝法.二十四节气及其最低气温变化与脑卒中发病的相关性研究[J].山东中医药大学学报,,39(06):-.
白云山安宫牛*研究院
白云山牌安宫牛*丸，源自年，“岭南中药文化遗产”，温病三宝之首，是最负盛名的急症用药之一。
华佗再造博爱基金
白云山奇星华佗再造丸，源自东汉名医华佗的经典理论，以保密处方产品收载于《中华人民共和国药典》，《国家基本医疗保险药物目录》甲类产品。
长按