目前全球卒中每年新患病人数达万例，其中每年死亡万例，万永久残疾存活者，累积万例作为幸存者存活。我国卒中疾病负担沉重，已成为我国首位致死原因。卒中不仅致死率高，而且更可怕的是致残率高。-年全国第三次死因回顾调查，脑血管病已经成为我国居民第一位的致死病因。在我国，卒中已经成为居民的第一位死亡原因，是人民群众生命健康的第一杀手。更为严重的是我国有糖尿病人近一亿，高血压患者两亿两千万，血脂异常两亿，超重和肥胖者两亿，吸烟者三亿五千万，卒中高危人群数量惊人。
根据近年在全国开展的大样本流行病调查研究估算，我国脑卒中后存活患者在万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%。在幸存者中约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，部分病人丧失劳动能力和生活能力。给国家和广大人民群众带来巨大的负担，我国脑卒中的防控形势非常严峻。让我们唤醒专业人员和公众的警觉，为发生命健康，向卒中宣战！
脑卒中的致病危险因素
主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式（酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等）等。另外，心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病也是脑卒中的危险因素。
防控措施
应主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式，积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。
中年人卒中主要的危险因素
生活方式对于危险因素的防控，特别是将卒中防治措施个体化，实现共性与个性措施的结合，才能达到最佳防治效果。具体措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。只要注意避免以上不良因素，就可有效预防脑卒中。
神经内二科张俊玲主任提醒您:预防脑卒中从今天开始医院社会工作联络部
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