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脑梗、脑出血现在在我们的生活中，是一种多见的疾病，您知道吗，这些致命的脑部疾病的元凶之一就是高血压！
而偏偏这种脑梗还没有症状，让人难以提前预知，那么到底哪种高血压容易引发脑梗？又是哪种高血压可能与脑出血有关？它们又有什么先兆症状能帮我们早发现？今天小美就带着大家一起来了解一下。
“摸手”知脑梗小美的邻居洪叔叔，今年已经60了，有一次在国家级名中医赵继福赵老处号脉的时候，赵老提醒他有脑梗，让他马上去做脑部CT，做完后果不其然是腔隙性脑梗死，还有缺血性脑白质病，轻度脑萎缩，这次号脉简直是救了洪叔叔一名，这个事例还上了北京卫视的养生节目。
为什么赵老一摸脉能摸出这种没有症状的脑梗？
赵老临床上通过号脉、问诊，结合患者高血压的情况和其他伴随症状，可以综合判断是否有脑梗的可能性。脑梗可分为无症状型脑梗和急性脑梗，一旦发生急性脑梗，会严重威胁生命。因此最终确诊脑医院，做一个脑部CT的检查。
而这个摸脉知脑梗的方法，主要就是看您是否脉弦无力，另外是否还有乏力无劲、头晕、肢体麻木等伴随症状。如果是血瘀痰湿型，那么就会有痰多、懒语、少动、眩晕、乏力、肢体麻木、舌下络脉紫等症状，整条脉络都发紫，同时有断点凸起。
为什么高血压会引起脑梗呢？我们又该怎么办呢？
高血压是脑梗塞发病最主要的因素。长期的高血压会导致脑部的血管痉挛而造成血液淤积，形成栓塞。如果继续恶化下去，痰阻脉络、血行不畅，形成血瘀痰湿，就容易引发脑梗。
一旦出现这种情况，要在积极控制高血压的同时治疗脑梗。在治疗脑梗塞的方面，主要以降低颅内压，清除脑水肿以及应用营养脑神经的药物为主。如甘露醇、醒脑静等。平时注意监测血压的波动情况，根据血压波动情况，调整药物的剂量。
祖传调理秘方豨莶草方豨莶草方是赵老常用的一个方剂，不仅可以化痰祛瘀，还能活血养血，在此基础上，赵老做了加减，便于大家在家调理服用。
用法：分别取豨莶草10克、天麻10克、半夏5克、川芎10克，加水煎煮20分钟，每日喝一杯即可。
调肠治大脑如果瘀热不及时祛除，热着脉络、血不循经，容易出现脑出血的意外。通过调节肠道，也就是通腹法，可将热邪从二便中解除，有助于降血压，从而预防脑出血。
用法：分别取大*5克，芦荟2克，加水煎煮20分钟，每天饮用2-3次即可。孕妇、脾胃虚寒者禁用。
高血压脑梗的饮食
高血压脑梗塞发病后除了药物治疗，饮食、康复锻炼也非常重要，饮食方面，需要注意清淡、低盐、低脂肪、低糖，经常摄入优质蛋白质、矿物质和微量元素。
一.低盐高钾饮食
美国FDA曾批准这样一条健康声明：含有高钾和低钠饮食的食谱能降低高血压和中风再次发作的风险。只要一份食物中含有毫克以上的钾，就可以标注这条声明。
富含钾的食物有土豆、香蕉、鳄梨、杏仁、花生、柑橘、绿叶蔬菜（如菠菜、芥蓝、莴笋叶、空心菜、苋菜等）、奶制品等，按照健康饮食均衡饮食多样化饮食原则，其实不难通过常规饮食获得足够的钾。
低盐饮食，特别需要提醒很多重口味的患者朋友，往往需要克服多年的饮食习惯，少放一些盐，少吃一些咸菜，目的是少摄入盐分，这样除了可以更好控制血压水平，还能带来其它心血管和健康益处。
二.低脂饮食
高血压脑梗塞的患者朋友不要使用动物油炒菜，要控制脂肪和胆固醇摄入，小美推荐大家用橄榄油或茶籽油代替其它烹调用油。
少吃煎炸食物，炒菜方式尽量采用蒸、煮、炖、熬、烩、生拌等少油方式。少吃动物脂肪，尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪。
每周吃鱼2次以上。日常零食建议坚果类，但每周也不能超过50g。
三.常吃优质蛋白质
小美推荐大豆、鱼虾类、瘦肉、蛋清、脱脂或低脂奶类可作为优质蛋白的来源。注意不宜食用豆豉、豆瓣酱、腐乳等含钠较多的加工豆制品。
肥胖者主食应限制，增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。另外，各种很甜的点心、雪糕、饮料等最好少吃。
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