F
F即Face(脸)脸部一侧可能发生面瘫，患者无法微笑，嘴巴或眼睛下垂。
A
A即Arm(手臂)疑似卒中患者无法顺利举起单手或双手，或者单手或双手无力、麻木而动弹不得。
S
S即Speech(说话)患者无法流利对答，或说话含糊不清，尽管处于清醒状态，却无法说话。
T
Time(时间)如果发现上述3条中的1条或多条症状，应第一时间拨打急救电话，尽快医院或神经内科进行救治。
除需在医师指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物预防复发外，还应积极寻找卒中事件发生的原因。比如做心电图和心脏彩超、颈动脉超声、磁共振或CT脑动脉血管造影检查、血脂系列、同型半胱氨酸等，根据检查结果给予及时恰当的干预，以降低卒中复发的危险。
早晚多喝一杯水
猝死率减半
在凌晨4时至6时的时间内，机体血管内血脂比较高，血液流动比较慢，是脑卒中(中风)的高发时段。特别是中老年人不想夜间起床而控制少喝水或不喝水，造成夜间血管黏稠度升高，很容易出意外。因此，有血管基础病的患者在睡前最好喝上一杯茶，如果怕绿茶影响睡眠，就喝一杯普洱茶或菊花茶。
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