脑中风，医学上也称为脑卒中，以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，被称为“无形杀手”。高血压是脑中风最重要的危险因素，有资料显示，84%的脑中风患者都患有高血压，不稳的血压就像定时炸弹，如果擅自停用或随意加减药物，引发中风的风险显著增加。
哪些人容易脑中风？
1.高血压
2.糖尿病
3.房颤或心脏瓣膜病
4.血脂异常
5.吸烟、经常饮酒
6.很少进行体育锻炼
7.明显超重或肥胖
8.由脑中风家族史
脑中风有哪些先兆？
1.运动障碍：身体出现无力或活动不灵
2.感觉障碍:口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降
3.突发视物模糊，或视力下降，或视物成双
4.言语表达困难或理解困难
5.头晕目眩、失去平衡摔倒，或步态不稳
6.头痛，突然发作且严重的头痛，或与往日不同的头痛
7.性格、行为、智能突然反常
如何预防脑卒中？
1、控制高血压。高血压是脑中风的主要危险因素。因此，及时控制高血压是预防脑中风的重要措施。高血压病人应采取积极治疗措施，使血压控制在正常范围内。
2、控制体重。肥胖是高血压的危险因素，也是脑中风的危险因素。通过节制饮食、加强体育锻炼和参加体力劳动能起到控制体重过度增加的作用，对脑中风的预防是有益的。
3、查治心脏病和糖尿病。心脏病和糖尿病都是比较明确的脑中风
危险因素。加强这两种疾病的人群防治，对于预防脑中风的发生是有
效的。
4、减少钠盐的摄入量。限制钠盐的摄入对高血压的预防作用是肯定的，同时增加钾盐的摄入，对预防脑中风有明显的效果。
5、控制情绪。情绪激动，会造成交感神经兴奋、肾上腺素大量分泌、血管收缩、血压和血糖升高，血糖升高需要一定时间代谢，在这个过程中会对血管造成损害，导致心脑血管疾病。
6、戒烟酒。吸烟可能和脑中风有关，提倡戒烟不仅对预防肺癌、心脏病等有益，对预防脑中风亦有好处。
7、合理的膳食。一些研究证明，高蛋白食物对脑中风有预防作用，因此，为预防脑中风、高血压病、冠心病等慢性疾病，应合理搭配膳食。一般来说，高蛋白质、高维生素类食物是比较有利的。
8、合理安排作息时间。纽约大学医学院研究人员调查分析，每晚睡七八个小时可使中风危险降低25%，如睡眠超过8小时风险会增加%，少于7小时也会导致中风风险增加22%。睡眠时间长会导致血液黏稠度增加，使得中风频率增加。
9、合理进行有氧运动。研究者发现高强度运动可以有效防止发生中风的几率，而中、低强度的运动可以让患者在中风时，病情比较轻微，不至于完全失能。
脑中风的精准治疗
脑卒中是我国成年人致残的首要原因，其同时具有高致残率、高发病率、高复发率、高死亡率、高经济负担的特点。中国现有脑卒中患者约万，其中75%的幸存者有不同程度残疾，40%为重度残疾。高危人群现有万，每年新增约万人，并且越来越呈现年轻化，防控形式非常严峻。
脑卒中病因复杂：
“脑卒中”简称“中风”，包括脑梗塞和脑溢血。五高（高血压、高血糖、高血脂、高凝状态、高同型半胱氨酸）是导致中风发生的可控的主要病因。开展有针对性、个体化的治疗和干预，是降低脑卒中复发率的有效措施，可以防止近75%的脑卒中发生，预防效果最显著。
中风五大可控高危因素：
1、高凝状态2、高同型半胱氨酸、3、高血压4、高血脂5、糖尿病
解决方案：
临床上医生用药主要考虑患者的生理因素、疾病因素、药物因素，其中还包
括遗传背景的筛查。医生前期的联合用药是紧急控制指标，后期考虑到长期/终身服药，那么遗传背景筛查具有不可替代性。
通过药物基因组学与临床医学相结合，针对脑卒中高危人群，可有效提升高血压、高血脂、糖尿病等慢病的用药有效率，真正提高个体化合理用药，慢病精益化管理。
基因检测意义：
1.减少*副作用：长期/终身服药就要考虑药物带来的*副作用，比如左心室肥大、肝肾损伤、横纹肌溶解等。
例如：联合基因检测数据统计显示，长期使用二甲双胍人群中，四分之一的人群容易发生肾*性反应。
2.排除无效药：使用同一种药物治疗疾病的不同人群，因各自的基因差异，会导致用药效果不同。
例如：联合基因检测数据统计人次，显示慢代谢类型中13.04%表现为氯吡格雷抵抗，抗凝效果较差。
3.缩短调药时间，降低医药费用：让临床常规3-8次的调药降低至1-3次；精准用药后，人均药费支出每月减少元。
详细内容敬请收听7月2日（周五）生活广播10：30-11：00播出的《养生堂》节目，直播间热线播出频率FM91.1AM