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2.心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风，所以要积极治疗心脏的疾病。
3.养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。
4、饮食预防脑卒中。摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压、动脉硬化，从而防范脑卒中。冬季是脑卒中发病的高峰期，70%以上的脑卒中发生在冬季。而冬季人们的食物当中往往更缺乏富含维生素C的新鲜果蔬，维生素C具有抗氧化性，可以减少血中纤维蛋白原的浓度，具有对心脑血管的保护作用，一个人尽量保持每天的蔬菜消费量不少于克、维生素C的摄入不少于毫克将有助于预防脑梗死的发生。
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五大误区心中明
温馨提示
走出误区，科学防治脑卒中
供稿/南京疾控慢病科王琛琛
核稿/南京疾控慢病科洪忻
排版/大石头
图片/部分来自网络
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