年10月29日
第15个“世界卒中日”
卒中
俗称脑中风，是一种突发脑血管循环障碍性疾病。以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点，已成为危害健康最为严重的疾病之一。
一
什么是脑卒中？
脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。
二
脑卒中的主要临床表现
突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力
突发言语障碍，或理解力下降
单侧或双侧视物模糊
突发头昏、平衡调节障碍或行走困难
突发不明原因的头痛
三
可能引起脑卒中的8种危险因素
40岁以上有既往脑卒中病史或者同时存在高血压
糖尿病
房颤或瓣膜性心脏病
吸烟
血脂异常
体育锻炼很少
体重明显超重
脑卒中家族史
四
如何预防脑卒中？
1、积极防治常见疾病
单纯高血压患者，应将血压控制在低于/90mmHg，合并糖尿病和肾脏病的患者降压目标一般低于/80mmHg为宜。
高血脂患者，应注意控制血脂，坚持服用降血脂药物，定期复查血脂。
糖尿病患者和高危人群，空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下，避免出现低血糖。
心房颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素，心内科门诊随访。
2、改变不良生活方式
合理膳食：建议食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类大豆；适量吃鱼、蛋、瘦肉；少盐，控制糖摄入。
适量运动：规律的体育锻炼能够明显降低卒中发生风险，但运动也要有限度，要量力而行。
戒烟限酒：戒烟是降低卒中最经济的干预方式。男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。
心理平衡：保持积极乐观的生活态度会减少发生卒中的风险。
五
脑卒中治疗
脑卒中可防可治，一旦怀疑发生脑卒中，医院神经内科就诊！切记：时间就是大脑！
“脑卒中筛查门诊”医生提醒：
8种危险因素中只要占3种者，就要引起高度重视，每年都应该到脑卒中门诊进行一次筛查，“防治结合、预防为主”，通过筛查，可以及早发现问题，进行早期干预、治疗，从而减轻疾病给患者带来的经济和身心负担。
医院脑卒中筛查门诊：
每周二上午门诊2楼
文字：神经内科梁梦科
图片来源于网络，版权归原作者所有
往期回顾
1
肾脏功能检查“金标准”——核素肾小球滤过率显像
2
上海进博会明星产品——可以兼容磁共振的无导线心脏起搏器Micra落户奉中心
3
情满重阳节义诊送健康
4
面对美食诱惑，痛风人群该如何选择？
求分享
求点赞
求在看
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇